セルフケアサポート『RIVE（リブ）』

  

遅くなりましたが
明けましておめでとうございます
本年もヨロシクお願い致しますm(._.)m

セルフケアサポートの『RIVE』の船渡玲子です

6日は私の仕事初めで長野の駒ヶ根に
自力整体をお伝えに夫も巻き込んで
行って来ました❗

晴れ男に晴れ女


昨年の11月11日の殺陣と自力整体のコラボ
に参加されましたKご夫妻の御縁で
今回のお話がまいりました。


理想のKご夫妻のご自宅

ご夫妻は自然農法の野菜作りもしてみえて
奥さまの手料理も最高で
心も身体も自力整体する前から
癒され緩みぱなし〰



ご馳走様でした(о´∀`о)

春になったら月①通っていると思います。

冬の自力整体のテーマは
『冷え取り』
原因も
① 食べ過ぎからの冷え
② 脳の使いすぎからの冷え
③ 恐怖心や怒りからの冷え等有りますが

脳の使いすぎには『瞑想』が良いと
最近注目されています。
大企業では、瞑想ルームも有ります。
自力整体することによってシータ波が
沢山出ると言われますが、
来てくださった方がいかに脳が休まって、
ホカホカするかが私のテーマです♪ヽ(´▽｀)/

今年は、春先には
リラリラさんの『片をつける』のお話し会

6月頃には、バリ島在住の舞踊家Yukie KarulaさんとのジョイントＷＳも妄想中です❗  

今晩わ
セルフケアサポートの『RIVE』の船渡玲子です。

何故か昨年に投稿したつもりのが、保存になっていました‼
寂しいので、一応投稿致します(;;)


今夜、最後の自力整体が終わりました。

今年
怒濤の様な一年でしたが、
とても充実していました。

二ヶ月に一回の自力整体の研修にも
回りのサポートのお陰様で
参加することも出来て感謝！です

自分自身も色々なイベントにも参加したり

イベント計画したり

多くの方々にお会い出来たりで御縁も頂きました。ありがとうございました❗

後、残すところ二日間となりました